Автор: Саан Валентина Опубликовано 4 ноя 2018 в 19:58 130 просмотров

0 0 голосов

Человек с самого рождения подвержен разным стрессовым ситуациям.Для начинающего ходить, это боязнь упасть. В детском саду, школе, в высших учебных заведениях мы сталкиваемся с проблемами. Наш организм всегда нас защищает или предупреждает об опасности.При стрессе в нашем организме вырабатывается молочная кислота, которая блокирует разрушение нашего тела.В основном она скапливается под кожей и дальше идет в наши ткани, это мышцы. Когда человек перенес много страданий или работа была изнуряющей и тяжелой, то кожа и мышцы становятся грубыми. В них происходит замедление обмена веществ, блокируются капиллярные и кровеносные сосуды, поэтому мы местами не ощущаем прикосновений к коже.Приходиться применять механическое лечение. Это растирания, физические упражнения и массажи.Но лучше всего использовать танцы. Под музыку и движения организм сам справляется со сложностями.Стрессы хорошо снимаются пением, на свежем воздухе, особенно возле воды и походами в лес.Берегите себя и умейте расслабляться.

Все права принадлежат автору статьи.
При использовании материалов с данной страницы указание автора обязательно!