crlib.ru

Саан Валентина Рейтинг: 11230

6 статей

Наша кожа обновляется за 30 дней.Эпидермис состоит примерно из 30 слоев клеток. Новые клетки рождаются в базальном слое эпидермиса ежедневно, что позволяет полностью обновить его за 30 дней. Именно поэтому продолжительность процедур по уходу за кожей должна составлять, как минимум месяц. Ночью кожа активно восстанавливается. Ночь-это самое благоприятное время для восстановления кожи. После полуночи в коже усиливается микроциркуляция и повышается активность клеток, что способствует усвоению клетками кожи активных компонентов, улучшающих клеточные функции. Поэтому, именно вечером, перед сном ре... продолжить »

Что бы находиться всегда в тонусе и чувствовать уверенно в этой жизни, нужно иметь отменное здоровье. Не всегда можно себе позволить излишества уходов за собственным телом. Но есть одна особенность в нашем организме. Если у человека здоровый позвоночник, то человек не болеет никогда. Это доказано специалистами в институте генетики и развития человека. От чрезмерных нагрузок, непосильного труда у человека возникают проблемы с позвоночником. Что бы не заострять внимания на его лечении, нужно просто придерживаться нескольких простых правил.Когда просыпаетесь, прежде чем встать с постели: 1. Потя... продолжить »

Мы знаем, чем подвижней ребенок, тем он растет здоровеньким и крепким. Рост и развитие человека зависит только от нас самих. Ведь уже с 5-ти летнего возраста человек подвержен старению. Да, да - уже с 5-ти лет человек начинает стареть. Но какое будет его здоровье зависит от нас с вами. Когда наш ребенок живет с нами, мы стараемся всячески оберегать его от всего на свете: не бегай - упадешь, не лазай - поранишься, спички не трогай - обожжешься, в воду не лезь - утонешь, дорогу не перебегай - машина собьет и т. д. и т.п. Ребенку нельзя запрещать, а нужно научить, как этим всем пользоваться. Тогд... продолжить »

Жизнь современной женщины связана с постоянным стрессом, работой, транспортом, экологией и ускоренным ритмом жизни. Все это вызывает спазм кровеносных сосудов. В коже наблюдается недостаток кислорода и она становится тусклой. Но эссенциальные масла за несколько минут могут улучшить состояние вашей кожи. Масла оказывают глубокое воздействие на кожу, расслабляет черты лица и снимает напряжение, придает коже мгновенное сияние. Кровеносные сосуды расширяются. Лицо приобретает свежесть, снимается усталость и отечность. В основу эссенциальных масел входит Сладкий Миндаль и для всех типов кожи: 1. ... продолжить »

Человек с самого рождения подвержен разным стрессовым ситуациям.Для начинающего ходить, это боязнь упасть. В детском саду, школе, в высших учебных заведениях мы сталкиваемся с проблемами. Наш организм всегда нас защищает или предупреждает об опасности.При стрессе в нашем организме вырабатывается молочная кислота, которая блокирует разрушение нашего тела.В основном она скапливается под кожей и дальше идет в наши ткани, это мышцы. Когда человек перенес много страданий или работа была изнуряющей и тяжелой, то кожа и мышцы становятся грубыми. В них происходит замедление обмена веществ, блокируютс... продолжить »

Для сохранения здоровья нужно вести правильный образ жизни. Да, это все правильно. Но при нашем ритме жизни, это уже не может помочь. Сейчас столько всевозможных препаратов, которые нам предлагаются врачами и в аптеках, что навряд ли , человек со здравым смыслом, может это все вместить в свой организм. В старину люди знали, что нужно делать, если колет в боку или болят ноги, если покалывает сердце или болит спина. У меня ревматизм ног и ревмокордит, но я помню, как мои ноги лечила тетя в русской бане. Это было, когда я еще ходила в школу. И мне хорошо запомнилось, что отец меня отвез на телег... продолжить »